Sport & Freizeit Blog

Gerade im Urlaub hat man mal wider die Zeit um Sport zu treiben, aber welcher Urlaubsort und vor allem welche Art von Unterkunft kann uns dabei behilflich sein ?

Sport macht zwar Spaß, aber danach sollte man eine Möglichkeit finden um sich so richtig schön zu entspanne. Ich persönlcih beforzuge dafür meinen Bonsai Garten.

Das Wellenreiten gilt als Modesportart, doch dabei gehört diese zu den ältesten Sportarten der Welt. Surfen entstand bereits vor über 3.000 Jahren in der polynesischen Kultur und wurde in den 60 Jahren in der Weise wie wir es kennen bekannt.

Es ist allgemein bekannt das Sport wichtig ist, aber wie sieht es mit Seniorensport aus?
Oft wird Sport im Alter vernachlässigt, weil es vielen älteren Menschen schwer fällt. Ganz besonders Personen die seit Jahrzehnten kein Sport gemacht haben bekommen im Alter viele körperliche Beschwerden. Auch Übergewicht ist eine der Nebenwirkungen durch den verzicht auf Sport.

Die Insel Madeira liegt im Atlantik und gehört zu Portugal. Die angenehmen und ausgeglichenen Temperaturen bescheren der wunderschönen Insel einen dauerhaften Frühling, der besonders für Wanderurlauber ideal ist. Im Norden der Insel regnet es häufiger, wogegen im Süden der Insel ein trockenes, subtropisches Klima vorherrscht. Wie auch die Nachbarinseln der Kanaren und der Azoren ist [...]