Sport & Freizeit Blog

Nun kommt langsam wieder der Sommer und es ist umso wichtiger, dass wir genug trinken. Bei Wärme verbraucht der Körper noch mehr Flüssigkeit als sonst. Der Körper muss einen genügende Menge an Flüssigkeit aufnehmen sonst trocknet dieser aus.

Bisher bin ich von Rückenschmerzen verschont gewesen, doch scheinbar kann es jeden mal erwischen. Erst dann wird einem klar das man schon seit langer Zeit eine falsche Sitzhaltung am Computer hat, und auch zu wenig Zeit für seine Gesundheit aufbringt.